Ballet

Ballet

El ballet es una disciplina deportiva que requiere de un intenso entrenamiento en el que trabajamos la fortaleza de diversas partes del cuerpo tanto del tren superior (abdomen, brazos) como del tren inferior (piernas, rodillas, tobillos, pies).

Pero el ballet no sólo nos aporta los beneficios físicos como la tonificación, la elasticidad o la mejora del equilibrio y la coordinación, también nos aporta beneficios mentales y emocionales. Durante las sesiones de entrenamiento necesitamos mantener un alto grado de concentración para memorizar y repetir la coreografía. Realizar el ejercicio al compás de la música y respetando el espacio que disponemos nos obliga a una gran coordinación entre el ejercicio físico y la concentración.

En la tienda online de elk sport podrás encontrar todo el equipamiento y accesorios para la práctica de ballet. Nuestras barras de ballet portátiles son ajustables en altura para adaptarse a todos los usuarios y edades. También puedes adaptar la barra de ballet al espacio de tu instalación escogiendo las dimensiones y el tipo de soporte que mejor se adapte a tus necesidades.