Trampolines

Trampolines

El entrenamiento con trampolín es uno de los métodos más divertidos para mantenerte en forma y hacer deporte. El jumping fitness consiste en saltar sobre una cama elástica mientras realizamos diferentes rutinas y ejercicios, lo que te permite mover todo el cuerpo y eliminar toxinas en poco tiempo.

Ejercitarse con trampolín te aporta diferentes beneficios, a parte del gasto calórico que te aporta, se trabajan en el mismo ejercicio multitud grupos musculares, con especial énfasis en piernas y abdomen. Con el entrenamiento periódico obtendremos un incremento de la resistencia cardiovascular y mejora de la coordinación. Además es un ejercicio muy recomendado para las articulaciones por su reducido impacto sobre ellas.

El jumping fitness, también denominado body jump o air fit, es una disciplina ideal para personas que buscan bajar de peso. Del mismo modo nos ofrece una mejora de la coordinación y el equilibrio y un desarrollo de la fuerza en nuestras piernas.

¿Qué diferencia hay entre el trampolín fitness y el trampolín Jump?

El trampolín Jump ofrece una estructura más robusta y una superficie de salto pensada para sesiones más intensas, mientras que el trampolín fitness es una opción versátil para entrenamientos generales.

¿Los trampolines de Elk Sport son adecuados para clases dirigidas?

Sí, tanto el trampolín fitness como el trampolín Jump son adecuados para clases colectivas, gimnasios y centros deportivos.