Mancuernas

El entrenamiento con mancuernas permite ejercitar grupos musculares de manera conjunta. Permitiendo desarrollar los músculos complementarios conjuntamente con a los principales.

6 artículos

por página
Fijar Dirección Descendente
  1. desde
    2,65 € 3,21 €
  2. desde
    22,25 € 26,92 €
  3. 109,95 € 133,04 €
  4. 225,95 € 273,40 €

6 artículos

por página
Fijar Dirección Descendente

Mancuernas

Las mancuernas nos permiten un entrenamiento completo, ya que mediante movimientos y rutinas correctas podremos trabajar todas las partes del cuerpo. Entre los múltiples beneficios que nos aporta el entrenamiento con mancuernas destacamos la posibilidad de incrementar las cargas de trabajo de un modo progresivo, pudiendo realizar un desarrollo más continuado y beneficioso para muchas partes de nuestro cuerpo como el hombro.

La ventaja de las mancuernas respecto al entrenamiento con máquinas o barras es que nos permite encontrar un mayor equilibrio al trabajar con la misma carga de peso en cada zona. A diferencia del entrenamiento con barras y máquinas en el que un brazo va a realizar más trabajo desequilibrando en entrenamiento. El entrenamiento con mancuernas también se caracteriza por ser más intenso, ya que el trabajo se realiza a lo largo de todo el recorrido de la mancuerna.

Por último, para aquellos que preferís el entrenamiento en casa, el espacio necesario para almacenar las mancuernas es mucho menor al espacio que necesitarías para realizar un entrenamiento con máquinas.

PIN