Velocidad / agilidad

Velocidad y agilidad

La velocidad es una cualidad necesaria en multitud de disciplinas deportivas, tanto de tipo individual como en deportes de equipo. En definitiva se tratar de cubrir una distancia en el menor tiempo posible.

Dentro del concepto de velocidad, se pueden distinguir dos tipos. Por un lado la velocidad-fuerza que se caracteriza por ser movimientos de corta duración y muy potentes. Por el contrario con la velocidad-resistencia tratamos de mantener una velocidad alta durante un tiempo relativamente largo.

Para el entrenamiento de velocidad una herramienta imprescindible son las escaleras de velocidad, también llamadas escaleras de agilidad. Ponemos a tu disposición una amplia gama de escaleras de velocidad. Estamos seguros que encontrarás el modelo que necesitas y además con un precio muy ajustado.