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Los deportes en equipo son una de las actividades más saludables, nos permite ponernos en forma y mejorar habilidades sociales como la comunicación, la interacción y la estrategia. La práctica de deportes de equipo no sólo genera beneficios físicos, también genera beneficios psicológicos y emocionales sobre todo en categorías formativas: generan disciplina y consiguen que se valoren las normas, trabajo en grupo, tolerancia, humildad, favorece el descanso, mejora de la autoestima siendo valorado por tu posición y trabajo dentro del equipo, etc.
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