Diana de multilanzamiento en Educación Física

Las dianas de multilanzamiento son un recurso didáctico muy útil en Educación Física, especialmente en etapas de educación primaria. Están diseñada para trabajar principalmente los tipos de lanzamientos, los cuales pueden realizarse con: pelotas pequeñas, saquitos de arena, mini-aros o pelotas de tenis, entre otros.

El uso de este recurso en las clases tiene beneficios, como por ejemplo:

· Mejorar las habilidades motrices básicas (lanzamientos).

· Desarrollo de la coordinación óculo-manual.

· Adaptación a diferentes niveles (ya que tiene diferentes tamaños de orificios y puede ser usada en todos los niveles)

· Integración con otras áreas cómo puede ser matemáticas (donde trabajemos el recuento de puntos conseguidos).

· Toma de decisiones y estrategia (tirar al hueco grande para sumar puntos o intentar buscar el chico y no sumar nada).

 

Propuestas para trabajar los lanzamientos con dianas de multilanzamiento      

A continuación, se presentan algunos de estos juegos y propuestas lúdicas, que podrás utilizar y adaptar a tu contexto.

Retos cooperativos con diana de multilanzamiento     

· Retos cooperativos: si solo disponemos de una diana, lo más adecuado para aumentar el compromiso motor sería trabajar por equipos. Existen muchas actividades como, por ejemplo:

· Relevos: se propone un recorrido en el que cada jugador deberá completar el circuito establecido. Al llegar al final, lanzará el saco hacia la diana y se registrará la puntuación obtenida.

· Batallas de precisión. Escalar por la espaldera para coger el saco/pelota que se encuentra arriba y posteriormente lanzar a la diana. Aquí podemos poner un saco menos del alumnado que vaya a salir a la vez para darle más emoción.

· Duelo de Piedra, Papel o Tijeras, el que gane lanza a la diana y apunta el resultado. Esto lo realizaríamos con 4 equipos y dos campos donde compartiríamos la diana.

· Reto y lanzamiento: consiste en realizar cualquier tipo de actividad antes de lanzar a la diana, en función de lo que estemos trabajando en ese momento o queramos trabajar. Por ejemplo: saltar a la comba, dar toques a una pelota, hacer una voltereta o una rueda lateral, saltar una colchoneta, resolver una operación matemática, entre otras.

También se pueden combinar entre sí las actividades anteriores. Por ejemplo, se puede comenzar con un duelo de piedra, papel o tijeras, y solo el ganador realizará el recorrido para, posteriormente, lanzar y anotar los puntos (si los consigue).

Juegos y actividades con dianas de multilanzamiento   

· OTRAS ACTIVIDADES: a continuación, te muestro otra serie de actividades para poder realizar con dicho material. Lo que necesitas es,colocar uno o varios paracaídas en el suelo. En el caso de que no dispongas de este, con cartón se puede crear fácilmente una diana o, como última opción, colocar diferentes aros de colores en el suelo formando una diana. En todos estos juegos, cada grupo dispondría de su propia diana e iremos rotando para probar las diferentes dianas y objetos para lanzar. Las actividades pueden ser por equipos o bien dentro de cada grupo de forma individual.

· El primer juego podría ser lanzar el saco/pelota a la zona que vaya diciendo el maestro, de uno en uno. Por ejemplo: al centro o a la zona más chica, a la zona más fácil o grande.

· Lanzamos con la mano no dominante y vamos apuntando los puntos.

· Probamos diferentes lanzamientos, de espaldas, con los ojos cerrados, tumbados, agachados, por debajo de las piernas y todo lo que se nos ocurra.

· También podemos lanzar el saco con los pies, es decir, me lo coloco encima del zapato y lo lanzo.

· Podemos organizar diferentes estaciones con varias dianas y objetos para lanzar e ir rotando por grupos. Teniendo en cada diana una misión diferente.

Además de la diana multilanzamiento, se puede complementar con otras dianas como por ejemplo: dianas de suelo, paracaídas diana arcoíris, aros, etc. El objetivo es ir rotando por las diferentes dianas y utilizar diferentes objetos de lanzamiento. Las actividades pueden ser por equipos o bien dentro de cada grupo de forma individual.  

Actividades cooperativas con factor suerte     

Otra gran opción es que cada integrante del grupo tenga un número asignado del 1 al 5 y cada grupo disponga de un dado (ya sea grande de goma espuma o chico de cualquier juego de mesa). Cada grupo tira el dado y el jugador que coincida con dicho número es el encargado de lanzar y apuntar el resultado. El primer equipo en llegar a X puntos gana. Con esta actividad, le añadimos ese factor de suerte que tanto juego nos da,  ya que lograremos que no siempre tire la persona a la que mejor se le da o que gane el equipo donde estén quienes tengan una mejor habilidad motriz en este caso.    

Conclusión 

Existen muchísimas propuestas de actividades ya que, la actividad previa al lanzamiento puede ser la que quieras o la que est     és trabajando en ese momento. Espero que estas te ayuden a crear las tuyas propias o incluso modificarlas y mejorar estas ya diseñadas, en definitiva, que os sirva como fuente de inspiración en este mundo tan bonito como es el de la Educación     .

Todas ellas ofrecen la opción de mejorar las habilidades motrices básicas a través del juego, reforzando el desarrollo del mismo y el aprendizaje de una forma divertida.

¿Te animas a probarlo en tus clases?

 

---

 

Mario Hurtado Vázquez

Graduado en Educación Primaria y especialista de Educación Física. Máster en Prevención de Riesgos Laborales. Gran amante del deporte. Actualmente desarrolla su labor educativa como maestro de Educación Física en una escuela pública de infantil y primaria en Lepe. Divulga en redes sociales (Instagram y TikTok) sobre recursos e ideas de la Educación bajo el nombre de @maestromario.ef.

 

 

 

---