Deportes individuales

Los deportes individuales son practicados por un gran número de deportistas, su facilidad para poder practicarlo hace que muchos jugadores escojan el deporte individual. Son muchos los beneficios que tienen los deportes en solitario en sus practicantes, como la mejora de la autoestima, fomenta la independencia, potencia la atención, etc. Encuentra toda la información, consejos y actividades deportivas individuales en el blog de Elk Sport.

  1. Juegos y actividades para piscina este verano

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  2. Optimiza tu rendimiento con la app Freelap: Un tutorial completo

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  3. Ejercicios de Crossfit: entrenamiento con martillo

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  4. Ejercicios con Skin Ball Trial

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  5. Jabalina, un deporte en el que el lanzamiento lo es todo

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    El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que se arroja una jabalina con el objetivo de que llegue lo más lejos posible.
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  6. El boccia, un deporte de estrategia y habilidad

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    El boccia es un deporte adaptado, muy popular en los juegos paralímpicos. Descubre cómo se juega al Boccia y qué materiales se necesitan para jugar.
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  7. Showdown, deporte adaptado para invidentes

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  8. Ejercicios con el balón Tender Trial

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    Ejercicios de estimulación y fortalecimiento muscular con el balón Tender. Pelota suave y ligera, ideal para movilizaciones de la cabeza y de la pelvis.
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