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Educación postural
La postura corporal influye de manera muy importante en nuestra salud. En la tienda online de elk sport encontrarás diferentes productos para mantener una postura correcta y evitar lesiones en la espalda.
Educación postural
Existe una relación directa entre la postura corporal y los dolores en la espalda, por ello debemos resaltar la importancia de la educación postural. Debemos adquirir la postura correcta en las diferentes situaciones del día a día y durante nuestra actividad física en función de nuestra anatomía.
En elk sport te ofrecemos diferentes artículos para lograr una postura correcta mientras permanecemos sentados. El cojín Sit On Air nos ayuda a no generar mucha tensión en la columna vertebral en aquellas ocasiones que vamos a estar sentados durante un largo periodo de tiempo. Tiene dos funciones, nos proporciona una posición relajante aliviando la espalda baja o nos posibilita una posición dinámica para realizar ejercicios sentados.
Una posibilidad para sustituir las sillas tradicionales es sentarnos en pelotas gigantes o Sit Gym. Los Syt Gym son asientos dinámicos que gracias a los movimientos corporales promueven la alineación correcta del cuerpo para mejorar la postura, además tienen unos pequeños pies para evitar que rueden.
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