5 materiales de Educación Física útiles

La ​Educación Física​ ha cambiado con los años, pasando de una Educación Física basada únicamente en la condición física y el rendimiento a una Educación Física que tiene en cuenta la​ inclusión​, el ​aprendizaje cooperativo​, el ​desarrollo emocional​, la ​autonomía ​o el ​pensamiento crítico​, entre otros.  

Este cambio no solo se ha visto en las propuestas que se hacen en las sesiones, sino también en el material que se usa. Aunque los materiales “básicos” siguen siendo los mismos de siempre (balones, conos, picas, cuerdas…), han surgido muchos nuevos materiales que pueden abrir nuevas posibilidades metodológicas, enriquecer las sesiones y facilitar la atención a la diversidad. Porque, aunque lo más importante en Educación Física es el docente, no se puede negar que el material didáctico disponible tiene también una importancia enorme. 

En este artículo te presento cinco ​materiales de Educación Física​ que tal vez no conozcas, pero que pueden ser muy útiles para tus sesiones: las alforjas para conos, las huellas de pie y mano, los andadores cooperativos, el silbato higiénico y los engarces multialtura. 

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Alforjas para conos

Las ​alforjas para conos​ son unas fundas de vinilo que se colocan sobre los conos y que están diseñadas para introducir tarjetas, fichas o consignas en papel. De esta forma, el alumnado tiene información accesible, ​facilitando el trabajo autónomo y la diferenciación​ (ya que puedes adaptar las consignas a distintos niveles), sin la necesidad de intervención constante del docente. Cada alforja tiene dos caras de tamaño A4, por lo que se pueden poner varias consignas diferentes en cada una de ellas. 

Algunas ideas para usarlas en educación física: 

        · Estaciones de trabajo autónomo: situamos por el gimnasio los conos con las alforjas, y dentro de cada una ponemos un ​reto cooperativo​. Los estudiantes, en grupos de 6, tienen que ir intentando resolver los diferentes retos cooperativos propuestos. 

        · Itinerarios multinivel: ​e​l alumnado rota por diferentes estaciones, y en cada estación hay un cono con la alforja que contiene una tarjeta con la tarea a realizar. Para cada una de las tareas proponemos tres niveles diferentes (básico, medio y avanzado), y cada estudiante decide ​​cuál​​ hacer en función de su competencia motriz percibida. 

        · Pictogramas: ​​d​​entro de cada alforja situamos la explicación de la tarea que estemos realizando con pictogramas, de forma que hacemos la información accesible a todo el alumnado, ​tanto ​a los que tienen NEAE ​​como​​​​ a los que no. 

Huellas de pie y mano

Las huellas de pie y ​mano​ son piezas de goma con forma de manos y pies que se colocan en el suelo para indicar direcciones, posiciones o movimientos. Los pies y las manos tienen una superficie rugosa que ayuda a que las piezas no se muevan. Se pueden usar de forma separada (solo las manos o solo los pies), o combinar las 40 piezas. Por su tamaño y utilidad​,​ son especialmente interesantes para ​el ​​alumnado de infantil​ y ​los ​​primeros cursos de primaria​. Además, todas las piezas derechas son naranjas y las izquierdas son azules, facilitando su identificación de forma visual. 

Algunas ideas para usarlas en educación física: 

        · Para trabajar la lateralidad: colocas las manos en el suelo (la derecha, la izquierda o ambas) y el alumnado tiene que “chocar” sus manos con las manos de goma. Se puede hacer lo mismo, pero con los pies, de forma que “pisan” el pie derecho con su pie derecho, el izquierdo con su izquierdo, o ambos a la vez. 

        · Circuitos de coordinación: ​​p​​uedes colocar las huellas en el suelo indicando a modo de circuito, de forma que el alumnado debe avanzar colocando las manos y los pies en el sitio y dirección indicadas. Se puede colocar solo las manos, solo los pies, o combinar ambos. 

        · Coreografías: podemos usar las huellas cuando realizamos coreografías, que nos permiten crear secuencias de movimiento. 

Andadores cooperativos 

Los ​andadores cooperativos​ son un material de plástico de 150 cm de longitud que está pensado para que 5 niños y niñas avancen simultáneamente. Los andadores cooperativos están diseñados para ​desarrollar la cooperación​ y el ​equilibrio​, y se pueden atar y desatar fácilmente al pie mediante un cierre de velcro. Al principio les suele costar avanzar, pero como nadie puede avanzar si no hay cooperación, obligan a la ​coordinación grupal​, la ​comunicación​, la ​resolución de conflictos​ y el ​trabajo en equipo​. Son ideales para realizar dinámicas de cohesión o cuando trabajamos propuestas cooperativas. Además, son adecuados tanto para ser utilizado​s​ en interior como en exterior. 

Algunas ideas para usarlos en educación física: 

        · Desafíos cooperativos: ​​s​​e puede​n​ plantear diferentes desafíos cooperativos con los andadores, como recorrer una distancia sin descoordinarse, hacer un recorrido, superar obstáculos o transportar objetos.

        · Carreras con los andadores: ​​e​​n lugar de una propuesta cooperativa, se podrían usar también para realizar una carrera entre distintos grupos de 5 estudiantes, ganando el equipo que mejor se coordine y llegue antes a la meta.

Silbato higiénico

El silbato tradicional implica contacto directo con la boca, lo que puede suponer un riesgo si se comparte. El ​silbato higiénico​ es un dispositivo que permite emitir sonido mediante la presión manual. Emite un sonido fuerte y claro sin necesidad de ponerlo en la boca, evitando así contagios y garantizando la higiene. Está fabricado en PVC resistente e incluye un cordón, por lo que es muy duradero y fácil de llevar. 

Algunas ideas para usarlo en educación física: 

        · Alumnado como árbitro​​:​​ ​u​n estudiante, de forma rotativa, puede coger el rol de ​árbitro​, de forma que aprende las normas del juego o deporte desde dentro y toma decisiones. Al ser un silbato higiénico, no hay problema en que diferentes estudiantes usen el mismo silbato. 

       · Juegos de reacción: ​​e​​l alumnado puede usar el silbato para dar señales a sus compañeros o coordinar acciones. Una vez más, al ser un silbato higiénico que funciona con presión manual, no hay problema en que lo compartan distintos estudiantes. 

Engarce multialtura para bases

Los engarces son piezas de PVC de muchos tipos que sirven para unir picas o aros. En este caso, el ​engarce multialtura para bases​ se introduce en una base lastrada y permite colocar hasta 16 picas a diferentes alturas y direcciones. A simple vista pueden parecer un accesorio menor, pero en realidad ​convierten las picas en un material versátil y modular​. Además, debido a su bajo coste (no superior a 3 euros) y su tamaño, es un material muy accesible. Los diferentes tipos de engarces nos permiten sujetar aros, crear estructuras, fijar cuerdas, montar circuitos o incluso construir porterías y obstáculos. 

Algunas ideas para usarlos en educación física: 

        · Construcción de circuitos: ​e​n lugar de preparar tú el circuito, puedes proponer al alumnado que lo construya. Cada grupo recibe bases, picas, engarces, aros y cuerdas, y debe​ diseñar un circuito con al menos 5 estaciones. Después, intercambian circuitos entre grupos. Esta propuesta funciona muy bien, porque convierte al alumnado en ​protagonista del aprendizaje​. 

        · Retos cooperativos: plantea desafíos como construir una estructura que se mantenga en pie sin caer o crear una “portería imposible”, de forma que en grupos tengan que ​comunicarse y resolver el problema planteado​. 

        · Saltos multinivel: ​​t​​anto si estás trabajando los saltos en postas como en un circuito, los engarces permiten adaptar la altura de la pica a las necesidades de cada estudiante, creando una propuesta multinivel que responda a la diversidad existente en las aulas. 

 

​​​¿Y tú, conocías estos cinco materiales?​​​​​​ 

 La magia de la Educación Física

Josune Rodríguez-Negro

Es maestra funcionaria de la especialidad de Educación física, máster en actividad física y deportiva y tiene un doctorado en actividad física y deporte. Cuenta con experiencia docente tanto en las etapas de infantil y primaria, como en el ámbito universitario. Tiene una amplia trayectoria investigadora, con multitud de publicaciones científicas y ponencias en congresos, y ha realizado varias estancias de investigación en el extranjero. En 2023 publicó su primer libro en solitario “La gestión del aula en educación física”. Además, divulga en redes sociales sobre educación bajo el nombre de @lamagiadelaef 

 

 

 

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